Life Coaching / Lebensberatung
In Abgrenzung zu einem Problemlösungsgespräch unter Freunden oder Bekannten geht es beim Life-Coaching grundsätzlich immer um eine objektive, neutrale und vor allem wertschätzende Unterstützung des Klienten, die zur Klärung seines Anliegens beiträgt. Durch gezielte Beratungs- und Fragetechniken wird der Klient auf dem Weg zur Lösung seines Anliegens begleitet und unterstützt. Dabei ist das wesentliche Element des Life-Coaching, dass der Klient immer selbst Lösungsmöglichkeiten und -strategien entwickelt.
Ziel des Life-Coaching Das übergeordnete Ziel des Life-Coaching ist es, gemeinsam mit dem Klienten eine Verbesserung seiner Lebensqualität zu erreichen. Klienten suchen einen Life-Coach auf, zur Vorbeugung, Klärung oder Linderung von als schwierig empfundenen Lebenssituationen, bei:
• Krisen aller Art – sowohl inter- als auch intrapersonell
• Entscheidungsproblemen
• Fragen zur Lebensführung
• Lebensänderung
• bei Fragen der allgemeinen, beruflichen und/oder familiären Neuorientierung.
Es ist längst kein Geheimnis mehr, dass unbearbeitete Konflikte, ständige berufliche und familiäre Überlastung, langandauernde und kräftezehrende Beziehungskrisen oder mangelnde Bewältigungsstrategien in echten physischen Erkrankungen münden, körperliche Beschwerden fördern oder sogar verursachen und die Genesung der Betroffenen verzögern können.Wie kann Ihnen das Life-Coaching helfen? Durch ein Life-Coaching werden die Klienten in die Lage versetzt, ihr soziales Umfeld besser zu verstehen. Sie erhalten die Möglichkeit, individuelle soziale und persönliche Fähigkeiten und Ressourcen zu entdecken, sie weiterzuentwickeln und sicher anzuwenden. Dadurch lernen Klienten auch auf sich selbst zu hören, ihre Bedürfnisse wahrzunehmen und sich die Erlaubnis zu geben, diesen nachzugehen. Der Life-Coach kann dazu beitragen, dass Klienten wieder in Einklang mit sich und ihrem sozialen Umfeld kommen.
Durch das Erarbeiten von Lösungsstrategien bereits beim Erkennen von Lebensproblemen, entfällt für viele Betroffene der Weg in eine Problemspirale, so dass sie gestärkt aus einer Krise herausgehen können. In diesem Verständnis ist Life-Coaching eine Health-Care-Strategie.
